🎬 Le rameur d’entraînement : un outil clé pour l’aviron adapté 🚣‍♀️♿
Bienvenue dans cette vidĂ©o oĂą l’on vous prĂ©sente un matĂ©riel incontournable pour la pratique de l’aviron… mĂŞme hors de l’eau ! Il s’agit bien sĂ»r du rameur d’entraĂ®nement, aussi appelĂ© ergomètre, un appareil qui joue un rĂ´le essentiel dans le renforcement musculaire des membres infĂ©rieurs et supĂ©rieurs. 🔥 Ce que vous allez dĂ©couvrir : comment bien utiliser le rameur en salle d’activitĂ© adaptĂ©e, avec les explications de Christophe TURBAN, enseignant APA au Centre MĂ©dical Germaine Revel, Ă©tablissement de la Fondation Germaine Revel.